夏が来た！気になる紫外線と肌弾力の関係

いよいよ夏がやって来ましたね。晴れの日はもちろん、曇りの日でも紫外線が多く降り注いでいることは、もうみなさん御存知ですよね？たとえ日差しが弱くても、紫外線は皮膚の奥まで届き、細胞レベルで私たちのお肌に大きなダメージを与えますから、気をつけなければいけません。

線維芽細胞

ところで、みなさん「線維芽細胞（せんいがさいぼう）」って聞いたことがありますか？

線維芽細胞は私たちの肌にハリや弾力を与えるコラーゲンや、エラスチン、ヒアルロン酸を作り出す元となっている細胞です。肌の深いところ（真皮層）に存在していて、この線維芽細胞がきちんと働いてくれることで、ハリと弾力のある健康的なお肌が保てます。

コラーゲン線維は網目状に張り巡らされており、エラスチンはコラーゲン線維を束ねて、バネのような役割をすることで伸縮性を生み、肌に柔軟性を与えます。肌の弾力にはどちらも大切ですが、特にエラスチンが肌のハリ、たるみに大きな影響を与えています。

紫外線が差し込むと（特にUV－A波のうち30％は真皮層まで差し込む）、この線維芽細胞に大きなダメージを与えます。そしてダメージを受けた線維芽細胞は、コラーゲン線維やエラスチンを作る能力が低下し、しわやたるみの原因になるのです。

夏の紫外線によるしわ、たるみを予防しよう

しわ、たるみの無い肌を目指すため、紫外線対策として、

まずは

• 日焼け止めを使いましょう。
  顔、アゴの下、首周り、デコルテといった部分にもしっかりと塗るようにしてください。
• 帽子を被ったり、日傘を差したりして肌を守りましょう。
• 洗顔後はしっかりと保湿を。

さあ、いよいよ夏本番です。秋に後悔することが無いよう、しっかり紫外線対策をして楽しみましょう。

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